Chi siamo
Siamo prima di tutto arrampicatori appassionati; persone profondamente dipendenti dalle giornate all’aperto, dal toccare la roccia e goderne.
Abbiamo storie diverse con l’arrampicata, ma se ci hanno portati tutte nello stesso posto è perchè condividiamo un’indole curiosa e per tutti noi la ricerca prevale sul traguardo.
Lo stesso posto, più una circostanza che un posto poi, è l’incontro con Paolo Caruso.
Per tutti noi non è arrivato all’inizio del viaggio. Mettere in dubbio le proprie capacità tecniche dopo anni di esperienza, che ormai giri sul grado otto, non è facile. Inoltre non eravamo del tutto estranei al pregiudizio secondo cui difficoltà e Metodo Caruso® sono mondi in antitesi.


Chi siamo
L’incontro con Paolo è stato così ricco da convincerci a coltivare il Metodo, che non ha voluto dire abbandonare il nostro modo “precedente” di vivere l’arrampicata.
Abbiamo iniziato dedicando qualche ora a settimana, delle tante che ci siamo sempre ritagliati per arrampicare, ad affinare le tecniche del Metodo Caruso® su terreno molto facile. Il resto a fare lo stesso gioco di prima, difficoltà al limite e coltello tra i denti cercando di lasciar fluire quel che viene.
Renderci conto della sinergia dei due aspetti è stato immediato: man mano che l’applicazione delle tecniche (sul quarto grado) diventava più fluida e precisa, l’efficienza del nostro movimento su terreni più esigenti migliorava almeno di pari passo. Nei due anni di corso con Paolo, abbiamo alzato tutti il nostro grado limite senza lavorare affatto sulla forza.
Questo non dovrebbe stupire: cambiare gli automatismi, soprattutto quelli più alla base, con altri più efficienti funziona!
Quello che però ci ha stupito di più non è l’aumento di grado, ma l’aumento della qualità del tempo passato sulla roccia.
Muoversi più fluidamente, più in equilibrio, più in armonia con il proprio respiro, è sì più efficiente ma soprattutto è più bello!
Dopo aver avuto tutto questo dal Metodo Caruso®, e aver conseguito il titolo di Maestri di Arrampicata Sportiva presso IAMAS (la scuola ufficiale del Metodo), abbiamo deciso di lavorare insieme, attraverso questo collettivo, perchè tutti quelli che vogliono accedere a questa conoscenza e goderne possano farlo!
Che siate principianti, intermedi, avanzati o elite: imparare ad arrampicare bene finalmente si può, basta volerlo davvero!

Angelo de Quattro
Qualifica IAMAS
Maestro di Arrampicata Sportiva di II grado.
Lingue
Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo
Dove vivo
Firenze (FI)
Le falesie dove sono cresciuto
CAMAIORE, Monsummano Terme
In che anno ho iniziato ad arrampicare
2006
In che anno ho incontrato il Metodo Caruso®
2010
Proudest ascent
Sono troppe per ricordarle…
Fuori dall’arrampicata: due verità una bugia
Risuolo e produco scarpette da arrampicata, sono Enologo, riesco a volare.
Una canzone
Centro di gravità permanente (Franco Battiato)
Leordany Cervantes
Qualifica IAMAS
Maestro di Arrampicata Sportiva di I grado.
Lingue
Italiano, Spagnolo, Inglese
Dove vivo
Carrara (MS)
Le falesie dove sono cresciuto
Monzone, Candalla Bassa
In che anno ho iniziato ad arrampicare
2018
In che anno ho incontrato il Metodo Caruso®
2019
Proudest ascent
Crostatina – Mulino, Monzone Alto
Fuori dall’arrampicata: due verità, una bugia.
Amo cucinare, amo le macchine, sono un ex culturista professionista.
Una canzone
Diverso (Le Feste Antonacci)
Pietro Cingi
Qualifica IAMAS
Maestro di Arrampicata Sportiva di I grado.
Lingue
Italiano, Inglese, Spagnolo, Francese
Dove vivo
Felina (RE)
Le falesie dove sono cresciuto
Bismantova, Ceuse (FR), Paynes Ford (NZ)
In che anno ho iniziato ad arrampicare
2008
In che anno ho incontrato il Metodo Caruso®
2023
Proudest ascent
Fiori Rosa – Banana, Pietra di Bismantova
Fuori dall’arrampicata: due verità una bugia
Sono straight edge, ho lavorato in un ristorante stellato, ho un dottorato di ricerca.
Una canzone
Son of Mr. Green Genes (Frank Zappa)
Francesco Tamagnini
Qualifica IAMAS
Maestro di Arrampicata Sportiva di I grado.
Lingue
Italiano, Francese, Inglese
Dove vivo
Viareggio (LU)
Le falesie dove sono cresciuto
Candalla bassa, Saratoga, Muro del Tossico, Isola di Greppolungo
In che anno ho iniziato ad arrampicare
2013
In che anno ho incontrato il Metodo Caruso®
2023
Proudest ascent
Sioccalacan – Candalla Bassa, Camaiore
Fuori dall’arrampicata: due verità una bugia
Canto EmoCore/PopPunk, adoro i Chihuahua, mi piacciono i film surrealisti russi
Una canzone
Rope (Foo Fighters)
Elia Francesconi
Qualifica IAMAS
Aspirante Maestro di Arrampicata Sportiva di I grado
Lingue
Italiano, Inglese, Spagnolo
Dove vivo
Stiava (LU)
Le falesie dove sono cresciuto
Camaiore, Monsummano Terme
In che anno ho iniziato ad arrampicare
2019
In che anno ho incontrato il Metodo Caruso®
2022
Proudest ascent
Etat de Choc – Petit Clocher du Portalet, Bas-Valais (CH)
Fuori dall’arrampicata: due verità una bugia
Sono il Mas più giovane d’Italia, sono appassionato di acquari, colleziono oggetti strani
Una canzone
Florilége (L’Entourloop)
Professione esercitata ai sensi della legge 4/2013 (G.U. n.22 del 26-1-2013)
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